什​​么情绪就是什么命!改变从「待生活如初见」开始:不多言,不攀附,不将就

 什​​么情绪就是什么命!改变从「待生活如初见」开始:不多言,不攀附,不将就

王珣说:

「美人的底气,若妥善安放好你的情绪,目之所及必然都是温情。」

常常有人说:「我也很想改变自己,化妆、买衣、减肥、读书、谈恋爱,等等,可想得特别美却就是做不到,怎么办?」

遇到此类问题无一例外是不能管控自己的情绪,高兴起来是一回事,不高兴起来又是一回事,看到喜欢的事恨不得马上拥有,遇到暂时解决不了的困难转身就逃。其实你喜欢的事不一定是对的,你看似的困难说不定就是人生转机,不能控制自己的情绪就不能明辨是非。

不要贪心,你先选一件对的事去坚持做下去。

什么是对的事情?你超过30岁还素颜,那学习化妆对你就是一件对的事。你体重超标20%,那减肥对你来说就是一件对的事。你情感痛苦期超过六个月,那放弃就是一件对的事。你超过两年没有固定男友,那改变自己就是一件对的事。你薪水超过三年未变,那学习和换工作也是一件对的事。

一次就做一件事就好,过程中不论发生什么我们也逢山开路、遇水叠桥,乐到疯、痛到死我们也不放弃不退缩,这时候的你就已经能把身边的好多人甩出好几条街了,动力就会更足,直到看到想要的结果。

这时候想要的结果或许已经变得不那么重要了,更让自己受益的是有能力再选择一件对的事继续做,这是管控好自己情绪的第一步。

你还需要培养爱好,做一个有趣的人。看书、运动、种花、养鱼,所有能让自己安静下来,并从中获得提升的事物才算是爱好,哪怕你擅长洗衣做饭,每天让自己穿着干净整洁,又把自己养得容颜滋润,这就也算是爱好。

你自己不受益,别人受益不是爱好,你自己不快乐,别人快乐不是有趣。所谓有趣,就是你拥有了让自己尽快恢复平静和获得快乐的能力,并且不受环境和他人影响。

一个可以管控好自己情绪的女子,不多言,不攀附,不将就,温柔是从里到外的力量,最是那一低头的浅笑里,看明了世态炎凉也愿意待生活如初见。

你一定要养成定期收拾整理的习惯。当你的房间被杂物堆满,你的新形象就永远都在梦里。当你的心灵被阴霾覆盖,幸福会躲着你走,你的情绪就会更糟糕。你要相信眼见的都是真实的,想改变要从眼前的事情做起。

该扔的都要扔,身体、情感、生活和床上的那个人都不将就,不要为了省钱就虐待自己的脚,委屈自己的身材,辜负了自己的年华,女人省着省着就更容易老去,人财两空的事多了去了,还弄的自己人老珠黄再无力回天。

整理自己的电脑和手机,那些无用的邮件、各种聊天记录、超过一年不联系你,也不给你朋友圈点赞的人,都要及时删除。背后说你坏话,当面讽刺挖苦,对你的恋人指手画脚之类的所谓朋友,都要马上绝交。

与其花时间去讨好维系没有价值的人脉,不然努力先让自己变得有价值,你不需要讨好任何无关,或是可以变得无关的人。有时候你之所以显得忙,是因为你在忙着浪费时间。
 
琪琪是一位极普通的女孩,出身农村上了一所三流大学,每个月一点薪水却忙到周六、日也要加班。她说:「我常常感觉到自卑,不知道如何充实自己才能变得优秀,我长得不漂亮,没脸可拼就只能拼才华了,可又不能控制焦虑的情绪影响工作和考试。」

大部分人之所以工作不快乐,生活不幸福,就是总喜欢挖掘计较别人的缺点,却始终看不到每个人都有可取之处,而对自己的缺点又百般回避甚至是纵容,这样就会也看不清自己身上真实的优点,只有挖掘到这些优点并且发挥到极致,才能因为自信获得宽松的环境,有心力管控情绪成就更好一点的自己。

琪琪当然有优点,她工作不怕辛苦也从不抱怨,只是自己默默努力,一边上班一边又在复习考研。她长得不算漂亮,却有着白皙肤质,变个发型改个穿衣风格,琪琪照样拼得起脸。才华是需要时间积累的,控制情绪着手眼前事才是关键。
 
如果你是个好脾气的女子,那就经营自己的温柔。你是个任性的女子,那就勇于承担别怨天尤人。你汉子般能干,那就去历练男性思维。你喜欢高调,那就努力赚钱支撑自己的欲望。你甘于平淡,那就少喊口号安于世井。

生活中都是能管控好自己情绪的男女都是狠角色,这也是生活赐予智者的一种超能力。 3年后,琪琪不再提优秀,颜值却已经脱胎换骨让我刮目相看了。当我们终于有才华可拼的时候,那张脸一定也不会差,女人变得快乐幸福,比变得优秀更有用。

当你最终顺了自己的心,而不是遵循别人的习惯,为自己选择了方向时,就不要抱怨。即使是在错误里,你也要相信,你还有最后的自由,就是选择自己面对这种错误的态度。

别人问:「遇到烦心事怎么办?」得到的回答是:「以前我只说三天,现在我只说一天,一天过后该做什么做什么,过不去的也得控制住自己的情绪,让一切都过去。」

这一天当然是难过的,我也会表达自己的伤感和愤怒,在一些纠结难安的情绪中脆弱不堪,心情和状态一点都不美好。当生活和工作中的各种烦恼袭来,关起门来自己解决消化最好,外人的介入并不能帮我们做出决定,体面和风度往往是我们抵御伤痛的最后一道屏障,静待情绪上的狂风暴雨过去。

第二天雾霾继续,那就画个太阳温暖自己,如果你能控制情绪先展露微笑,别人的天空也会向你敞开艳阳。不论遭遇了什么,我们能做的就是接受不能改变的,努力改变可以改变的,并且坚持下去,其他别无良方。

没有一直的赢家,也就不会有过不去的坎,之所以我们有时候感觉不济的境遇和倒霉的时间太长,是因为自己又在不冷静的状态下做了更错误的选择,以至于祸不单行造成更难以承受的结果。
 
这是个心态决定命运的时代,你是什么情绪就是什么命。如果我们的童年不能从原生家庭中获得温暖的根基,那长大后在独自面对生存、人际和情感时,要学习的第一件事就是控制自己的情绪。

如果想拥有安宁恬淡,请去发现并且欣赏这个世界美好的那部分,如果想拥有动人的身姿,请在走路时牢记还有一双懂你的眼睛。

控制情绪则是在整心,最高级的整容就是整心。

若妥善安放好你的情绪,目之所及必然都是温情,久而久之你的颜值和运气也会花开。

相关文章

Leave a Reply

Your email address will not be published.